שאלה

דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

שאלה

18/02/2009 | 16:44 | מאת: רונה

אילו תרגילים מעלים את הלחץ התוך בטני? (מבחינת האפשרות להחמרת רפלוקס/בקע בסרעפת) 1. האם כפיפות בטן ותרגילי בטן מעלים את הלחץ התוך בטני? או רק הרמת משקולות? 2. מבין תרגילי הרמת משקולות האם כל המכשירים בחדר הכושר מעלים את הלחץ התוך בטני?

לקריאה נוספת והעמקה

אימון משקולות כפיפות בטן בקע סרעפתי

שיתוף

RE: שאלה

25/02/2009 | 23:44 | מאת: ד"ר אייל גל

רב תרגילי הרמת המשקולות אך גם כפיפות בטן מעלים לחץ תוךך בטני. הקפדה על ביצוע התרגילים בצורה הנכונה והקפדה על נשימות נמוכות יכולה למנוע נזקים כתוצאה מפעילות מאומצת. ד"ר גל

שיתוף