אי שליטה על גזים
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול
אני בת 33, נשואה.מזה כשנה אני סובלת מבעיה מציקה ומביכה מאד: תוך כדי שינה נפלטים לי גזים ללא שליטה.אני ובעלי פשוט מתעוררים מהרעש של הגזים. הדבר גורם לי למבוכה רבה. במשך היום אני לא סובלת מריבוי גזים ,או משחרורם ללא שליטה.אינני נוהגת לאכול אוכל כבד לפני השינה וכעת אני אפילו הולכת לישון רעבה כדי למנוע גזים.התופעה גורמת לי למבוכה קשה ואני כבר צוברת חוסר שינה-פשוט אני מפחדת להרדם כדי למנוע פליטת גזים.פליטת הגזים מתרחשת כל לילה בין 4 ל-8 פעמים בדרך כלל. ניסיתי פרוביוטיקה וזה לא עזר. אנא עיזרו לי. אני נבוכה מאד ועייפה מאד בגלל חוסר השינה.אני גם מתכננת הריון ראשון בקרוב ודואגת שהמצב יחמיר בהריון.בבקשה עיזרו לי
היי קודם כול את לא צריכה להכביד על עצמך ולהיות נבוכה מזה , זו בעיה ,ויש מה לעשות ני לא רופאה ,אבל אני יודעת שיש דרך לפתור זאת אין הדבר אומר שזה משהו חמור או שמדובר בבעיה במעיים או משהו כזה מי שיש לו גזים מרובים בכל היום וגם תופעות אחרות ,זה אומר בעיה במעיים אבל נראה לי שאצלך זו בעיית שינה כמו נדודי שינה או תופעות שלאחר היריון ... אולי תיגשי לרופא שלך ותספרי לו על זה בלי להתבייש ,זו לא בושה ואחר כך תיכנסי , בשעה טובה להריון בלי פחד ובראש שקט שיהיה לך יום טוב.
היי יש לי בעיה דומה יש כדורים נגד גזים תנסי כמה סוגים זה פחם פשוט תיגשי לבית מרקחת או לרופא ויהיה בסדר תרגישי טוב
התופעה לא נעימה אך נראה לי שתגובתך מוגזמת, להמנע משינה רק כדי שלא ייפלטו גזים זה בוודאי לא פתרון ורק יחמיר את המצב, כדאי להסביר לבן זוגך את המצב ואני בטוח שהוא יקבל זאת בהבנה. כדאי להתייעץ עם דיאטנית לגבי התזונה שלך וניתן גם להשתמש בכדורים שונים נגד גזים. ד"ר גל
תודה רבה על תשובתך.אעשה כהמלצתך.אך חשוב לי לדעת : ה אם הבעיה מרמזת על איזשהוא רפיון שרירים או אי שליטה בדרגה מסוימת ? לפני כן מעולס לא סבלתי מכך והייתי הולכת לישון רגועה ללא חשש. (כרגע אני מפחדת אפילו לנמנם על הספה מפחד ש"יברח" לי. ) אודה לך מאד אס תענה לי,
שלום, הגעתי לשאלתך תוך כדי בחיפוש באינטרנט משום שלצערי גם אני סובלת לאחרונה מבעיה דומה (אני בת 30 וטרם נכנסתי להריון). הנושא פוגם בצורה משמעותית באיכות החיים שלי וגורם לי לחוסר נחת תמידי! אני סובלת מבעיה של חוסר שליטה על גזים בזמן שינה בחודש האחרון ומעולם לא היתה לי בעיה כזו! זו ממש תחושה של חוסר אונים.... אני אשמח לדעת איך טיפלת בבעיה והאם יש כל דבר שעשוי לעזור או להקל על בעיה זו . אשמח להתייחסותך בהקדם. תודה רבה, מיכל
הבעיה שלך נובעת מחולשת השרירים באזור הבעייתי הנה קישור לתרגילי התעמלות לhttp://www.hadassah.org.il/Hadassa/Heb_SubNavBar/Departments/Medical+departments/Woomen+And+Newborn+MS/Meyaldutit+Unit/DeliveryRoom/physicaleducationafterdelivery.htmטיפול בבעיה
מנהלי פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול
