האם זהו דיכאון אחרי לידה ?

שלום רב . ילדתי לפני כחודשיים את בתי השלישית בתקופת ההריון עבדתי קשה מחוץ לבית וגם בבית והיו לי מצבי רוח הפכפכים ועצבנות יתר , הלידה היתה טובה ורגילה אך לאחר מספר ימים חשתי עצבות רבה ... חשבתי שזה נפילת הורמונים ויעבור אך היום עדיין אני מרגישה דכדוך ועצבנות חסרת סבלנות למשפחתי ורוצה רק שיניחו לי לנפשי ... בעלי עובד שעות רבות ואני נמצאת עם שלושה ילדים מתפקדת כרגיל אך מבפנים אני נובלת ועצובה ... לעיתים בוכה שאף אחד לא רואה אנא עזרתכם

שלום נינה, יתכן שזה לא דיכאון אלא פשוט עומס מאד גדול עם תוספת ילד שלישי וכל עומס העבודה שנופל עליך, ואפילו לא הספקת לנוח. האם יש לך אפשרות לקחת עזרה? האם את מבקשת עזרה? האם את יכולה לבקש מבעלך שיחזור קצת יותר מוקדם הביתה או שהוא חוזר אחרי שהילדים כבר במיטות? יתכן שזה הזמן לדבר אתו בנושא. ויתכן גם שאת צריכה מספר שיחות עם מטפל/ת רגשי או פסיכולוג. כל טוב ובהצלחה, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהליך "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www.heal-la.co.il