שאלה

הריון תאומים שבוע 28 עד היום הכל תקין ברוך השם יש לי שאלה האם אני יכולה להמשיך פעילות אירובית מכשיר אליפטיקל 4 פעמים בשבוע 50 דקות או שעדיף להפסיק בשלב הזה אשמח לעזרה

איזה מרץ יש לך איו. את השאלה עליך להפנות לרופא שלך ולמדריך מוסמך בחדר כושר. הייתי מפנה קצת אנרגיה ליוגה בהריון., כל טוב ובהצלחה, צביה רן