נטילת ויטמינים

אני לא יודעת אם אני שואלת במקום הנכון אבל אני מעונינת להעלות חומציות בגוף ע"מ לנסות להרות בת ואמרו לי לצרוך סידן ומגנזיום - השאלה אם אני לוקחת ויטמינים של סידן ומגנזיום אני צריכה לשלב עם אבץ שישפר את הספיגה? כיצד נוטלים? מותר עם מוצרי חלב?

שלום ש, אני חושבת שזה לא בדיוק המקום הנכון לשאלות שלך מכיוון ש: אני לא יודעת מי אמר לך לצרוך סידן ומגנזיום על מנת להגדיל סיכוי לבת, ועל סמך מה. אישית לא נתקלתי עד כה, (לפחות בהתייחסויות רבות של רופאים לשאלות דומות) , במידע מבוסס אודות הצלחה בשיטות כאלו או אחרות, לקביעת מין העובר. דבר שני - למיטב ידיעתי, נטילת ויטמינים או מינרלים כלשהם, צריכה להיעשות על סמך ייעוץ רפואי, מכיוון שהתכשירים הללו לא תמיד מתאימים או רצויים לאיש הפרטי. בלי קשר, מה שכן ידוע לי ממה ששמעתי מרופאים, שכאשר נוטלים סידן, רצוי לעשות זאת לא סמוך לחלב ומוצריו, מכיוון שהגוף לא יכול לספוג ביעילות בבת אחת כמות גדולה של סידן. אולי בפורום "תזונה קלינית" יוכלו לעזור לך, במידע כללי, בנוגע לשילוב אבץ עם סידן ומגנזיום, אבל בכל מקרה אני חושבת שהמלצות אישיות יש לקבל מהרופא שלך. כל טוב, אהובה

כדי להעלות את החומציות בגוף עליך להפחית בפחמימות, במוצרי חלב ובסוכרים ו להעשיר את התזונה שלך בירקות רבים ובבשתיית הרבה מים. אם זה יביא להריון אם בת - אינני יודעת. אוכל להמליץ לך על רופא העוסק בבחירת מין העובר. תוכלי לפנות אלי במייל: [email protected]. בהצלחה. צביה רן - היא-לה - נשים מטפלות בנשים ברפואה משלימה מטפלת בנשים עם קשיים רגשיים באמצעות תמציות באך ורייקי www.heal-la.co.il 08-9263369