כאבי גב

אני בשבוע 24, עובדת על מחשב כתשע שעות ביום. הארבע שעות הראשונות עוברות בסדר ואחרי זה מתחיל כאב גב בחלק העליון עד שאני מסיימת את העבודה. אני משתדלת לעשות הפסקות קצרות, אבל הן לא יעילות. ניסיתי את כל הכסאות של כל העובדים, ויש הרבה סוגים והכאב לא מרפה. יש לי תור לאורטופד לעוד שבועיים, אבל אשמח לדעת אם יש משהו שאוכל לעשות על מנת להקל על הכאב. בתודה מראש ענבר

שלום ענבר ! אני הייתי מנסה את הרפואה האלטרנטיבית - פלדנקרייז או כירופרקטיקה. מקווה שהכאב יחלוף בהמהירות. המשך הריון קל ובריא !