ויטמין A והריון

שלום, לאחרונה שמעתי שצריכת ויטמין A יכולה להזיק במהלך ההריון. מהי הכמות המומלצת במהלך ההריון, ומהי הכמות המזיקה? האם צריכת מולטי ויטמין המכיל ויטמין A בכמות של 5,000 יחידות יכולה להזיק במהלך ההריון? תודה רבה

שלום לך ! אני לא יודעת לומר מה הכמות המזיקה, אבל גם אני נתקלתי באזהרות משימוש במולטיויטמין המכיל ויטמין A לנשים הרות או שמתכננות הריון בשלושת החודשים הקרובים. מציעה לפנות לאחד המכונים הטרטולוגיים (יש טלפונים בקישור משמאל - הריון ולידה אתרים ברשת) ואשמח אם תקבלי תשובה מוסמכת ותעדכני גם אותי. בכל מקרה, יש מולטיויטמין מיוחד לתקופת ההריון וההנקה, ובו המינון בוודאי בטוח. בהצלחה !