אימון גופני וסיכויים..
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
אני מנסה להיכנס להריון כחצי שנה כמעט, אני נוהגת לבצע לעשות אופני כושר כ 5 פעמים בשבוע 40 דקות ובנוסף כפיפות בטן מגוונות..ודי מאמצות. האם אימון מסוג זה עלול לפגוע ביכולתי להיכנס להריון או אם נכנסתי עלול לפגוע בעובר? בתודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
אימון גופני איננו נחשב כגורם ישיר המקטין את סיכויי להרות כמו גם איננו נחשב כגורם להפלות כל זמן שנעשה בפיקוח מקצועי. עם ההריון עולות הדרישות הקלוריות ויש להתאים את התזונה בהתאם. במידה וקיימת הפרעה בסדירות המחזור יתכן קשר לאימון הגופני וכי אז עלייך לפנות לרופא הנשים המטפל.