הורמונים בגיל המעבר

אני נוטלת הורמונים Estraderm 25mg למרות זאת אני סובלת עדיין קצת מגלי חום, כנראה כמות זו היא קטנה. איני מעוניינת להגדיל את הכמות. ברצוני לדעת אם ניתן בנוסף לקחת פיטואסטרוגנים - איזה תכשיר מומלץ ?? , או משהו אחר להקלה כגון הצמח "קוהוש שחור". בתודה מראש על התשובה אסתי

תנסי תכשירי סויה

כניראה שאת חלק מהנשים שלא מצליחה להגיע לאיזון ולכן אני ממליצה להגדיל את הכמות בכוש השחור ולא בהורמונים.