חיטוב הגוף
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
אני מעוניין בחיטוב הגוף שלי,הייתי רוצה לדעת מה התזונה הדרושה לכך ואיך משלבים אותם עם תרגילים
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, רצוי שתפנה לתזונאית העוסקת בתזונה וספורט באזור מגוריך , או לתזונאית במכון כושר בו תבצע ספורט לחיטוב הגוף. בברכה, ציונה
