זרעי פשתן

דיון מתוך פורום  תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין

18/05/2004 | 09:34 | מאת: יוסי

שלום, אני מבקש לברר האם זה נכון שזרעי פשתן יכולים להחליף שמן דגים מבחינת תכולת OMEGA 3. תודה,יוסי.

לקריאה נוספת והעמקה
שמן דגים זרעי פשתן
שיתוף
24/05/2004 | 22:14 | מאת:

יוסי שלום רוב המחקרים שמדברים על יתרונות האומגה 3 נעשו עם שמן דגים/דגים ולא עם שמן פשתן. בנוסף שמן פשתן מכיל סוג אחר של אומגה 3 מזה שיש בשמן דגים ולכן קשה להשוות בינהם. לכן אין לי תשובה חד משמעית.אם אתה יכול לגוון אז זהו פיתרון טוב. בברכה שרון

שיתוף
חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!