כאבים בברך שמאל

אני חייל מתעסק בספורט כבר הרבה שנים , רץ למרחקים בין 5 ל10 ק"מ . לאחר אימון יחידתי ריצת 5 ק"מ בסוף הריצה שכבר התחלתי ללכת על מנת להסדיר הנשימה הברך כאילו " ננעלה" והשתחררה במכה תוך כדי הליכה מאז אני סובל מכאבים בברך שמאל. הופנתי לפיזוטרפיה ולמיפוי ספקט שההבחנה במיפוי היתה "מודגמת קליטת יתר דיפוזית החשודה לסינוביטיס" אין לי מושג מה זה אומר ומה הטיפול.... אם בבקשה תוכל לתת לי הסבר קטן מה בעצם יש לי בברך ומה המשך טיפול כי אני בנתיים עושה פיזוטרפיה עד לתור שלי לרופא מומחה (ראוי לציין כי לפני 4 שנים עברתי ניתוח בברך זו עקב קרע במיניסקוס אבל חזרתי לפעילות ספורטיבית מלאה באישור רופא) אשמח לקבל תשובות סתודה מראש עמית אלגמיל.