חומצה פולית

כמה חומצה פולית צריך לקחת בהריון? חלק אומרים 400 מק"ג, חלק 800 מק"ג מה נכון לפי דעתך? אני לא רוצה לקחת יותר מידי תודה

השאלה אינה להמטולוג אלא לגינקולוגים. בכל מקרה, אין בעיה של "עודף" חומצה פולית. העודף מופרש מהגוף. בהמלצות הגינקולוגיות וה- FDA מדובר על 400 מק"ג ליום אצל נשים ללא עבר של מומים עובריים מסוג NTD ועל 4000 מק"ג אצל מי שיש לה עבר כזה. מקורות: http://www.aap.org/policy/re9834.html http://www.sbaa.org/html/sbaa_folic.html http://vm.cfsan.fda.gov/~dms/wh-folic.html http://kidshealth.org/parent/pregnancy_newborn/pregnancy/folic_acid.html באתר הבא מדברים על מינון של 800 מק"ג http://www.babycenter.com/refcap/476.html#1