ויטמין B12

לד"ר ציצוביץ שלום רב, לפני בערך חודש שאלתי אותך שאלה: http://www.doctors.co.il/xFF-Read,xFI-81,xPG-438,xFT-269746,xFP-269746,m-Doctors,a-Forums.html היום התברר לי כי הרמה היא 180 PMOL/L שוב אני שואלת באופן כללי אם אני נוטלת כדורים למשך 3 חודשים, כל יום מתחת ללשון. לכמה זמן פלוס מינוס זה אמור להספיק (בהנחה שהתזונה שלי היא דלה בויטמין). כמובן שברור לי שאין תשובה חד משמעית (וזה משתנה מאחד לאחד). פשוט מעניין אותי לדעת אם זה נובע באמת מהצמחונות, או שאולי יכול להיות גם מקור אחר לסיבה של החוסר, נראה לי שהרופא ישר קובע שזה מהצמחונות... עשיתי תקציר קטן לכל בדיקות ה- B12 שעברתי בשנים האחרונות (מצוין חודש ושנה): 1) ב- 12/05 הרמה היתה 188 PMOL\L 2) ב- 4/06 הרמה היתה 175 PMOL\L 3) ב- 4/07 הרמה היתה 132 PMOL\L 4) ב- 8/08 הרמה היתה 283 PMOL/L 5) ב- 11/08 הרמה היתה 261 PG/ML 6) ב- 4/08 הרמה היתה 180 PMOL\L חשוב לציין שכאשר התגלתה רמה של 132, נטלתי ויטמין למשך 3 חודשים כל יום מתחת ללשון. כמו כן אינני נוטלת גלולות, תודה רבה, על הרצון לעזור.

א. לא ניתן לדעת לכמה זמן זה יספיק. ב. למה מתחת ללשון ? למה לא כדורים רגילים שנספגים במעי ? זה בודאי הרבה יותר זול. הרי אין לך בעית ספיגה (ראי ד' להלן) ג. רוב הבדיקות בתחום התקין. בתחום התחתון אבל תקין. ד. אם זה עולה כשאת נוטלת B12 - ואם זה עולה כאשר את נוטלת כדורים "רגילים" - סביר שאין בעיית ספיגה והסיבה הסבירה היא צמחונות. כפי שאומרים: "מה ששכיח שכיח"....