חוסר בויטמין B12 והמוגלובין נמוך בהריון

אני בחודש השמיני להריוני, בבדיקות דם שביצעתי רמת ההמוגלובין הייתה 10.1, בדיקות לברזל, פריטין וטראנספרין שביצעתי יצאו בתחום הנורמה. בדיקה לויטמין B12 שביצעתי יצאה 163 , כאשר תחום הנורמה 180 ומעלה, (150-180 גבולי). האם אני צריכה תוספת של B12, ?? האם כמוסות או זריקות ? באיזה מינון ? והאם מותר לקחת תוספת זו בשלב זה של ההריון ?? אודה על תשובתכם.

כפי שהסברתי פעמים רבות, לא ניתן להסתמך על תוצאות בדיקת B12 נמוכה בהריון. זה יכול להיות תקין לגמרי ורק מזוייף בגלל ההריון (או בעת נטילת גלולות נגד הריון). לכן, אי אפשר לדעת אם חסר לך B12 או לא. לא רשמת תוצאות ספירה, ומהערך של המוגלבוין בלבד איני יכול לדעת אם יש סיבה נראית לעין לאנמיה או שזו הריונית בלבד. גם לא יקרה שום דבר רע אם תקחי תוספת של B12 בכדורים עד תום ההריון.