ניתוח מעקפים

שלום לפני חודש עברתי ניתוח מעקפים. ונאסר עליי לשתות קפה נטול קפאין מהסיבה שזה מעלה את הכולסטרול הרע LDL . איזה קפה מותר לי לשתות

פעם ביום אתה יכול לשתות קפה רגיל. מה שחשוב זה לשמור על דיאטה נכונה כמו ללא שומנים במיוחד רווים, ולעסוק בפעילות גופנית, בעיקר הליכה. מומלץ לפחות 30 דקות ביום, אפשר גם לחלק למספר פעמים ביום, כמו 10 דקות שלוש פעמים ביום. מכיוון שאתה רק חודש מאז הניתוח, אתה חייב לקבל אישור מהקרדיולוג לפני תחילת הפעילות, וגם אחרי הביקור אצל הקרדיולוג, תשמע לגוף: ז"א לא להתעייף, ואם אתה מתעייף, לעצור ולנוח לפני החזה הביתה