אוננות ופליטת זרע

אהלן, רציתי לשאול כמה שאלות: האם הפסקת אוננות באמצע (כדי לא לגמור - לפלוט זרע) היא בעייתית/טובה יותר? מה למעשה קורה ברמה ההורמונלית לאחר גמירה? (אני בד"כ מרגיש עייף, רעב וחולשה מסויימת ) - איזה חומרים מופרשים? האם נכון לאכול דברים מסויימים אחרי כדי להחזיר לגוף דברים שאיבד? האם עדיף לאונן במחשבה ולא ע"י סרטים ויזואליים (שלפעמים יש בהם תוכן אלים במידה) 00545? הרבה שאלות יש לי - אשמח להחכים ( : תודה רבה

מוטב שתקרא באינטרנט או תפנה לפורום המתמחה בחינוך מיני.

ניסיתי ולא הצלחתי למצוא. אנסה פורום של חינוך מיני. תודה