לא יודעת מה לעשות

שלום רב, אני ובן זוגוי מקיימים יחסי מין מזה כשלוש שנים. אני מאוד מינית, בלי בעית רטיבות וגם הוא מאוד מיני. לקיים יחסי מין תמיד כיף. בזמן האחרון אני רואה על עצמי ירידה בחשק המיני. זאת אומרת, אני עדיין רוצה את האינטימיות רק בלי יחסי מין. אני לא יכולה להוציא מהראש את הפחד מהריון (אני על גלולות יאז כבר 3 שנים, נוטלת לפי ההוראות ומקפידה על כל דקה ודקה) וגם כשאני לא חושבת על זה, אני מרגישה שהגוף שלי נוקם בי. אני תמיד עייפה או שתמיד כואבת לי הבטן. זאת אומרת שאו שיש לי מחסום רגשי- פחד, או מחסום פיזי- כאב בטן. אני מאוד מפחדת לאבד אותו מהבחינה הזאת, כי אני יודעת שכל אדם, בייחוד זוג צעיר במערכת רצינית- צריך לממש את הדברים הכי טבעיים לו. אני לא מצליחה להשתחרר. אני תמיד מפחדת וזה ממש מטריף אותי. אני רוצה כמו פעם, בלי לחשוב יותר מדיי (ככל שקראתי יותר על גלולות, התחלתי לפחד יותר מחוסר יעילות שחס וחלילה היציאה שהייתה לי תפגע בגלולות). זה גם גרם לי להתאפק מבחינת השירותים, שמא יהיה שלשול ואז ההגנה תפגע. זה גרם לעצירויות וכאבי בטן. הכול מתחיל ונגמר בפחד שלי, כי כשאין שום דבר בטוח ב-100% זה מפחיד. אני סטודנטית ובת 20, לא צריכה פאשלות. אולי אוכל לקבל פה עיצות על איך להרגע, על איך לשחרר. האם אני פועלת נכון מבחינת הגלולות? איך אני יכולה לחזור ולהיות יותר משוחררת כמו פעם?

כפי שהעדת על עצמך, את מקפידה על נטילת גלולות בזמן. להתרשמותי את אדם חרד ועכשיו את מנקזת את החרדה לנושא הגלולות. חרדה זו פוגעת גם בחשק המיני שלך. כדאי שתתייעצי עם פסיכוסקסולוג המתמחה כמוני בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי CBT ותשקלי יחד אתו אם לקבל גם טיפול תרופתי. בהצלחה!