ניזון רק מבשר פחממות ושומנים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני ניזון בעיקר מאוכל מאוד לא בריא (רק בשר פחממות ושומנים). אני לא אוכל בכלל ירקות ופרות. אילו ויטמינים כדי לי לקחת? (נכון לעכשיו אני אדם בריא - כולל בדיקות הדם שלי.)
לקריאה נוספת והעמקה
אבי שלום, פרות וירקות הינם ספקים חשובים של ויטמינים ומינרלים, ניתן לשקול תוספת של מולטיויטמין המותאם לגילך. בברכה, רונית ענבר
