בלט אחורי ושירות מילואים

אני בן 36 וסובל מכאבים בגב התחתון+הקרנות לרגל. בבדיקת ט.מ נמצא בl4-l5 "בלט אחורי של הדיסקית המוחק את השומן האפידורלי הקדמי ולוחץ על השק הדוראלי". א. מה זה אומר? ב. האם פעילות מאומצת , הרמת משאות או שינה על מזרון שאינו אורטופדי יכול להחמיר את הבעיה? תודה.

שלום שלומי. הממצאים מצביעים על בעיה עצבית בגב התחתון. שלב ראשון כדאי לפנות לכירופרקט שיאבחן את הבעיה ויטפל להורדת לחצים מיותרים ממערכת העצבים. במקביל הוא או היא ילמדו אותך כיצד לפתור את הבעיה ואילו תרגילים וצורת התנהגות מומלצת בהצלחה