בעיה בגב

עשיתי עבודה ממושכת בבית ללא הפסקה וכתוצאה מכך הגב התחתון החל לכאוב אני מרגיש בכאב כאשר אני מבצע פעולות פשוטות כמו להרים את שלט הטלוויזיה מה עלי לעשות??

שלום אלכס, קשה לקבוע מה נפגע כתוצאה מהפעילות המאומצת שעשית. נסה לנוח קצת ביומיים שלושה הקרובים, אם הבעיה לא חולפת, מומלץ לפנות לכירופרקט לאיבחון מקור הבעיה וטיפול מיידי בה. בהצלחה