כאב גב במהלך הנקה , ותחושת נימול

שלום!! ילדתי לפני 3 חודשים, אני מניקה, יש לי כאב בגב העליון , שנראה לי מעומס ההנקה והטיפול בתינוק, מלבד זה מדי פעם יש לי תחושה מוזרה כאילו משהו נוגע לי בגב. יש לד"ר רעיון או פתרון??? תודה.

שוש שלום, כאביך בהחלט יכולים לנבוע מתנוחת הישיבה בה את מניקה את תינוקך. ממליץ לדאוג לשבת בצורה זקופה כאשר ניתן. לבצע תרגילי מתיחה לשכמות ותרגילי חיזוק למקרבי השכמות. בנוסף ממליץ לגשת לטיפול כירופרקטי על מנת לשחרר את השרירים והגירוי שנוצר במפרקי החוליות. בברכה, ד"ר יואב מוריץ - כירופרקט המעיין 4, מרכז ליגד 2 מודיעין 08-9266335 מרכז רפואי אסף-הרופא www.drmoritz.co.il