כאב בגב תחתון
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני בת 27 בריאה בד"כ. היום בפעם הראשונה נתפס גבי התחתון ואינני מסוגלת לזוז. מה לעשות? הכאבים עזים....
יש להתייחס לכך כנורת הזהרה אדומה. הטיפול היעיל: בעיקר מנוחה. רצוי עם ברכיים קרובות אל הגוף כדי להמנע מהשנות התופעה והחמרתה - יש ללמוד ולתרגל סט פעולות נכון, ומותאם באופן אישי לכל אדם, בהתאם לאופייני יציבה ותנועב, ובהתאם לצרכים וליכולת. אין שום! דרך אחרת.
שלום אורית, חלפו יומיים, מקווה שאת מרגישה טוב יותר. במידה ולא חלה הטבה עד כה מומלץ לפנות לדר' לכירופרקטיקה שיבדוק מה הבעיה וידאג למנוע הישנות מקרה דומה בעתיד. בהצלחה
כדי למנוע הישנות מקרה כזה, עם החמרת הסימפטומים, יש רק!!! דרך אחת: ללמוד, ולתרגל באופן קבוע, פעולות מסוימות נכונות, שמבוצעות נכון, ובעיקר שמותאמות באופן קפדני ביותר לכל מטופל אישית. הכאב הנוכחי יחלוף על ידי מנוחה. השאלה מה יקרה בעתיד.
מנהל פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
