עקמת

שלום, אני בת 20 ויש לי עקמת בצורת C בגב העליון. אני רוצה לעשות את "שביל ישראל" במרץ הקרוב מה שאומר שאני יסחוב משקל כבד לתקופת זמן ארוכה- בערך כחודשיים. השכמה הימנית שלי כואבת הרבה במהלך היום,אני הולכת לפיזותרפיה אך אינני מרגישה שיפור לאורך זמן. מאוד לא הייתי רוצה לוותר על הטיול,אך למרות זאת: האם כדאי לי לעשות את השביל? האם העקמת או הכאבים יכולים להחמיר? והאם יש סיבה בכלל ללכת לפיזותרפיה אם אינני מרגישה שיפור בכאב? תודה רבה

שלום שרון, כירופרקטיקה יעילה יותר מפיזיותרפיה לבעיה זו. אין בעיה עם הליכה ממושכת (זה אפילו מומלץ) אבל רצוי להמנע ממשאות כבדים. חשוב לעשות חימום ומתיחות לשרירים כהכנה להליכה ובסיום ההליכה. בהצלחה, ד"ר יובל געש כירופרקט טורטשינר 1, רמת אביב 03-6470119 ארז 308, גאליה 08-9319149