גיבנת\עיקום בגב

שלום,אני בן 22 ואני די בריא,מתאמן וכו',אני בגובה 1.85 ובזמן האחרון אני מרגיש שהגב שלי מתחיל לקבל כיפוף קדימה,אני מנסה ללכת ז'קוף ולשבת זקוף,אך זה לא עוזר.האם קיימים תרגילים לייצוב הגב?

שלום חיים קיימים תרגילים רבים יעילים ביותר. אבל נכון הרבה יותר - הוא לפנות לכירופרקט לבדיקה מקיפה של תפקודי גבך והתאמת התרגילים היעילים והנכונים ביותר עבורך. בברכה, ד"ר רונן רפאל, כירופרקט לביקור באתר הבית של ד"ר רונן רפאל, כירופרקט http://www.chiropract.co.il =========================== לקריאת חומר עיוני בנושא כירופרקטיקה בישראל בקרו באתר כירופרקטיקה ישראל בכתובת http://www.chiropract.org.il ===========================