שיקום לאחר שבר מעיכה בחוליה D12

מחלימה משבר בחוליה הנ"ל לפני חצי שנה ועדיין עם כאבים .מה יעיל יותר פלדנקרייז או פילטיס? ואם אפשר המלצה ספציפית לאיזור ת"א בהרבה תודה מראש

שלום דרורה חשוב מאוד לשפר את תפקוד חוליות השדרה שנפגעו, את האגן ושאר השלד לפני כל פעילות גופנית נמרצת. פלדנקריץ יעיל יותר בשלבי השיקום הראשוניים לדעתי. בהמשך עם הקלת הכאב פילאטיס תעזור בחיזוק האיזור. בהצלחה בברכה, ד"ר רונן רפאל, כירופרקט לביקור באתר הבית של ד"ר רונן רפאל, כירופרקט http://www.chiropract.co.il =========================== לקריאת חומר עיוני בנושא כירופרקטיקה בישראל בקרו באתר כירופרקטיקה ישראל בכתובת http://www.chiropract.org.il ===========================