כאבי צוואר
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. אני סובלת מזה זמן רב מכאבי צוואר, המקרין לי גם מאחורי האזניים. כן יש לי עקמת ונקודות מסויימות בעמוד השדרה שכואבות לי. חזרתי להתעמל בפילאטיס לאחרונה , לא תרגילים קשים מדי אך הכאבי צוואר וגב החמירו גם לאחר ההתעמלות האם להפסיק?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום סיגל, פילאטיס זו התעמלות מצוינת אבל אם הכאב מחמיר עקב ההתעמלות עליך להפסיק עד לבירור של הבעיה וטיפול מתאים. לאחר הטיפול בעמוד השדרה והצוואר תוכלי לחזור להתעמל. בהצלחה,