עזרה
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
שלום צריכה עזרה עשיתי תרגיל לגב כנראה עשיתי טעות וכואב לי קצת הגב התרגיל שעשיתי שכיבה על הבטן והרמת רגליים משכתי את האגן לכיוון הריצפה כנראה יותר מדי בטעות.. מה אפשר לעשות זה קצת כואב...?
נסה לשכב על הגב ולחבק את הברכיים, זו מתיחה לגב התחתון. אם לא יעזור פנה לבדיקה אצל כירופרקטור.
מנהל פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ד"ר אורלי פלטנר
בוגרת בהצטיינות של Southern California College of Chiropractic בארה"ב, קבלת תואר...
