פריצת דיסק בצוואר

אני בת 44 ולפני כ- 6 חודשים התגלה אצלי פריצת דיסק בצוואר בחוליה c4-c5,דבר אשר גורם לי לכאבים בצוואר וביד ימין עד היום.האם עלי לגשת לניתוח כפי שהומלץ לי עלידי אורטופד שראה את צילום הסיטי שלי? ותוצאות ה-MRI 'מה ההשלכות של ניתוח כזה ? האם עלי לחכות עוד פרק זמן מסויים בציפייה שהכאבים יעברו ללא ניתוח? מאלו פעולות עלי להמנע? ברצוני לציין שאני עובדת מול מחשב כ-8 שעות ביום מזה 12 שנה,כרגע אני עובדת,האם אני אצטרך לשנות את אופן העבודה שלי? אודה לך מאוד על התשובה.

עבודה מול מחשב גורמת לעומס על חוליות עמוד השדרה. חשוב לעשות הפסקות מהישיבה כל חצי שעה ולבצע תרגילי מתיחה לשרירי הצוואר והכתפיים. ברוב המקרים ניתן לטפל בפריצת דיסק ללא ניתוח. לניתוח יש סיבוכים וסיכויי הצלחה מוגבלים. פני לכירופרקטור באזור מגוריך לבדיקת התאמתך לטיפול לא ניתוחי.