כאבי גב חזקים בשינה.

דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

כאבי גב חזקים בשינה.

11/02/2008 | 00:42 | מאת: יוסיS

שלום רב. אחרי שינה שמתארכת מעל ל 6 שעות אני מתעורר עקב כאבי גב תחתון חזקים.המזרן עליו אני ישן של "פולירון" בן כשישה חודשים בעל דרגת קושי הגבוהה ביותר ללא קפיצים כלל מטעמי נוחות.מזרן איכותי ולא זול.תודה מראש.

שיתוף

RE: כאבי גב חזקים בשינה.

11/02/2008 | 11:04 | מאת: ד"ר יובל געש

אם המזרן טוב כדאי לבדק את תנוחת השינה או את מצב עמוד השדרה. שים לב לתנוחת השינה: מומלץ לישון על הצד עם ברכיים כפופות וכרית מתחת הראש וכרית בין הברכיים או בשכיבה על הגב עם כרית מתחת הברכיים. בנוסף, יתכן שיש בעיה בעמוד השדרה. פנה לכירופרקטור באזור מגוריך לבדיקת הבעיה. בהצלחה,

שיתוף