כאבים ברגליים

שלום! לפני חודש קניתי מזרן קפיצים רך של עמינח. המזרן נוח ואני מתעוררת ללא כאבי גב או צוואר כלשהם. אולם בשבוע האחרון כואבות לי קצת הרגליים במיוחד כשאני קמה, בעיקר באיזור הירך התחתון ואל אמצע השוק. אני בת 50 וישנה על הצד עם ברכיים כפופות כשרגל אחת מונחת על השנייה. (הבחנתי גם בסימן כחול קטן על הברך באזור שבו מונחת עליו הרגל). שאלתי היא האם ייתכן לחץ על הרגליים בזמן השינה בגלל מזרך רך מדי? האם ככלל קיימת בעיה של זרימת דם חופשית בשל מזרן רך מדי ועדיף קשה יותר? בעבר ישנתי על מזרן קשה אך הוא לא היה לי נוח כפי שנוח לי על המזרן הנוכחי תודה!

שלום שרון, סביר להניח שאם המזרון נוח לך הוא גם טוב לך (במיוחד אם הוא חדש). ייתכן וקיבלת מכה כואבת בברך המתעצמת בעת השינה. מזרון יכול להיות רך ויכול להיות תומך וזהו עניין אישי. אולם, על המזרון לספק תמיכה למערכת השלד. המזרון שלך חדש ונוח וסביר להניח שמקור הכאב בגופך ולא קשור למזרון . לידיעתך