עקמת ואימונים

דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

עקמת ואימונים

12/09/2007 | 21:44 | מאת: בן22

אם יש לי Scoliosis קל, האם אימון יכול להחמיר אותו? לאחר הרבה זמן של אימונים הגעתי למצב שזוקף גב אחד חזק משמעותית מהשני וזה גורם לי לעיוות בתנועה של סקוואט ודד ליפט. האם זה מסוכן? מה אני יכול לעשות כדי לייצב את זה?

שיתוף

RE: עקמת ואימונים

16/09/2007 | 10:41 | מאת: ד"ר רונן רפאל

שלום רב, טיפול לשיפור תפקודי חוליות עמוד השדרה ושיפור התקשורת העצבית לזוקפי הגב בשילוב עם תרגילי גמישות וחיזוק ספציפיים יכולים לשפר את הא-סימטריה השרירית שנוצרה בהצלחה

שיתוף