כאבי גב תחתון
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הנני עובדת מול מחשב שעות רבות. ראיתי שממליצים לקום כל שעה ולבצע תרגילים לשיחרור השרירים. אעשה זאת אך איזה תרגילים עליי לבצע.? אודה על תשובה מירי
שלום מירי, קיימים תרגילי מתיחות רבים. ראשית התאימי את סביבת העבודה שלך למבנה גופך כך שתמנעי לחצים מיותרים והתפתחות בעיות בריאותיות. כנסי לאתרי פיזיותראפיה שם תוכלי לראות תרגילים רבים ומגוונים. בהצלחה
מנהל פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ד"ר מיכאל שוורץ
ד"ר מיכאל שוורץ הינו כירופרקט מומחה, בוגר מכון וינגייט...
המשך >
(מספר מקשר)
