רקודי בטן - האם מזיקים

שלום, במושבה שלנו נפתח חוג ריקודי בטן. האם יש סכון ?אישתי סבלה מבעית גב תחתון - האם יש חשש שהרקוד יחזיר כאב ? ביתי בת 10 מעונינת להצטרף - האם להרשות ?האם מזיק ? תודה אלדד

אלדד שלום. ריקודי בטן לא מזיקים לגב. אם נלמדים ומבוצעים נכון אפילו יכולים להועיל היות ומתבצעת עבודה לחיזוק שרירי הבטן ושחרור האגן. לגבי בתך- לא הייתי דואג. לאשתך אני מציע לנסות שעור או שניים ולראות מהי התוצאה. בכל מקרה שווה להתייעץ עם המורה. תודה.

הכי חשוב זה לא מה עושים, אלא איך עושים!