חישוק ברזל לעיצוב הבטן
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, רציתי לשאול האם חישוק ברזל אכן עוזר לעיצוב הבטן והמותניים, ובנוסף, האם זה לא מסוכן לגב או לעמוד השדרה בגילי (אני בת 22). תודה על התשובה ליאת
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ליאת, אם התרגיל מתבצע בטכניקה נכונה ובהדרגה, תוך הקשבה לגוף, הוא מועיל לתפקודי הגב. בהצלחה