כאבי גב תחתון

שלום אני בן 19 ורץ קבוע פעמים בשבוע מרחקים של כ3-4 ק"מ. המשקל שלי סביר ונורמלי ותמיד לקרת סוף הריצה כואב לי הגב התחתון אשמח אם תוכל לעזור לי.... יכול להיות שזה נובע מחוסר שרירי בטן או בעיה בגב?? ודרך אגב אני רץ עם מדרסים. תודה מראש גבריאל

שלום גבריאל שווה בדיקת תפקוד עמוד השדרה המותני. הבעיה יכולה לנבוע ממפרקי חוליות השדרה, דיסק בינ-חולייתי, רצועות או שרירים ועוד. פנה לכירופרקט. בינתיים הימנע מריצה. בהצלחה