בעיית גב
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מהי ישיבה נכונה? האם ישיבה על רצפה מחייבת גב ישר?
שלום אור, בישיבה נכונה קיים לחץ מינימלי על חוליות עמוד השדרה ושורשי העצבים. הישיבה מבוססת על שימוש שרירי נכון ולא על הישענות על מערכת השלד. ניתן לשבת נכון גם על הקרקע עם גב ישר. לידיעתך