פריצות דיסק

שלום........ אני סובלת מכאבי גב כבר חצי שנה ורק בחודשיים האחרונים נבדקתי וטופלתי בידי רופאים ב C.T שעשיתי יש את הממצאים האלה: בגובה L4- L3:מודגם בלט דיסק דיפוזי הגורם ללחץ על השק הדורלי בגובה L4 -L5:מודגם בלט דיסק דיפוזי הגורם ללחץ על השק הדורלי בגובה L5 -S1:מודגם בלט דיסק מרכזי הגורם ללחץ על השק הדורלי יתר המרווחים תקינים. מבנה גרמי שמור,פרט לשינויים סקרלוטים עדינים בחלק הקידמי של ה- SIJ דו צדדית הרופא אומר שיש לי 3 פריצות דיסק ואין מה לעשות ואני לוקחת כדורים "סלקוקיב " והכדור הזה מאוד עוזר לי. עכשיו יש לי כמה שאלות: 1)בזמן האחרון הכאבים מתגברים , מה עושים? 2)אני עובדת המון בעמידה מה אפשר לעשות מבחינת נעלים שיהיה לי נוח עם הגב? 3)יש אפשרות של ניתוח . מהם הסיכונים? תודה..........

שלום גילה פני לכירופרקט לטיפול בעמוד השדרה אשר יביא בסופו להורדת הלחץ של הדיסקים משורשי העצבים ולהקלה על כאביך. לדעתי, המחשבה על ניתוח והסיכונים הטמונים בו היא מוקדמת ולא נחוצה בשלב זה. ראשית, נסי טיפולים לא חודרניים לפתרון הבעיה. נעליים אורטופדיות או נעלי ספורט על משטח לא קשיח ןעם הפסקות ישיבה תכופות יכולות להקל במקצת. כמו כן, שקלי שימוש במדרסים חצי קשיחים להקלה נוספת. בהצלחה

חשוב במקרה כשלך ללמוד דפוסי עמידה הנכונים לך ולא להסתמך על מדרסים בלבד. בעוד טיפול כירופרקטי עשוי מאוד לעזור, ניתן לקבל מענה גם על-ידי טיפול בשיטת פלדנקרייז ושיעורי אלכסנדר. בהצלחה, אסף גופר