כאבי גב
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אנוכי הולכת יום יום כ-5 קמ. הבעיה העיקרית היא כאבי גב, עשיתיתצלום גב ונאמר לי שיש שנוי בחוליות בין ה-4-ל-5 ולהמשיך ללכת אבל ,הבעיה החמורה היא שאני אחרי הליכה או עמידה רבה לא יכולהל התכופף מה עלי לעשות, האם ההליכה לא מזיקה יותר.
שלום יפה, הקשיבי לגופך. במידה וההליכה גורמת לכאב - הימנעי ממנה (לפחות עד שתטפלי בבעיה) חפשי פעילות גופנית אחרת שתטיב עם גופך בהצלחה