פעילות ספורטיבית לפריצת דיסק.

ד"ר רונן רפאל שלום, אני בן 28, כאשר בגיל 17 סבלתי מפריצת דיסק L4-L5 מאוד קשה, עם הקרנות לרגליים. לאחר חודשיים של טיפולים ע"י לחיצותמרופא מומחה, היא עברה לי, וחזרתי לעסוק בספורט. לטחרונה, התחלתי להרגיש שוב את הפריצה (לא ברמות שהיו לי) עם הקרנות קטנות לרגל ימין. שאלתי: האם אוכל לעסוק עדיין בפעילות ספורטיבית? תודה מראש, דוד

שלום דוד, פעילות גופנית עם דגש על שיקום עמוד השדרה יכולה להועיל מאוד. הימנע מפעילות גופנית הגורמת זעזועים לעמוד השדרה ומשחקי כדור בשלב הראשוני. בכל אופן, היה קשוב לגופך ובצע פעילות שאינה גורמת לכאב או הגבלה גופנית. בהצלחה