דחוף עצה!!

דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

דחוף עצה!!

09/02/2005 | 14:45 | מאת: לירון

שלום... מה שקורה זה שיש לי עקמת הלכתי לשיעורי פיזיוטרפיה מספר שיעורים ולמדתי לפי שיטת שרוך מספר תרגילים ממש קצת... עכשיו השאלה שלי אם אני יעשה כל יום במשך שעה את המעט תרגילים האלו ועוד מספר תרגילים שלא קשורים למה שלמדתי ולדעתי יכולים לעזור לגב זה יוכל לשפר לי את מצב העקמת בכך שבקושי יראו אותה? (העקמת היא 50 מעלות)אני חייבת להגיד שמצב זה מאוד מפריע לי ואם יש לך דרכים אחרות לשיפור העקמת אשמח מאוד שתגיד לי אותן.

שיתוף

RE: דחוף עצה!!

15/02/2005 | 08:44 | מאת: ד"ר רונן רפאל

שלום לירון, חיזוק ואיזון שרירי הגב הן חלק חשוב בשמירה על עמוד השדרה ומניעת עקמת. אין לי מושג על אלו תרגילים את מדברת. פני למומחה בתחום לייעוץ והדרכה מעשית לביצוע נכון. בהצלחה

שיתוף