כאבי גב
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
מזה שנתיים אני סובלת מכאבים בגב התחתון. זה אומר משינוי תנוחה, מישיבה לעמידה קשה להתיישר לפעמים בזמן ישיבה מרגישה מן כאב חד שלא מאפשר תזוזה לחלוטין ואחרי כמה שניות משתחרר מה זה? ומה לעשות? נ.ב בת 30 אחרי 2 לידות.
ככל הנראה עליך ללמוד מערכת מסוימת של פעולות, בעיקר להגמשת הגב , וחיזוק הבטן. חשוב ביותר שהפעולות תהינה נכונות, ומותאמות היטב לאופייני התנועה והיציבה שלך. קשה להיות יותר ספציפי בתיקשורת מסוג זה.
אריאל שלום. קשה לקבוע ללא בדיקה את המקור והסיבה לתלונתך. במקרים רבים מנח החוליות הוא כזה שנוצרים לחצים או מתיכה של רצועות והביטוי שלהם הוא יותר במעבר מפוזיציה אחת לשניה. כדאי לגשת לדוקטור לכירופרקטיקה שיקבע את הסיבה לכאב, יטפל, ויתן יעוץ כיצד ניתן להימנע מהישנות הבעיה בעתיד. כדאי לא להמתין להחרפת הסימפטומים. תודה.
מנהל פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
