האם מכשיר כושר וכאב גב תחתון

קניתי בערוץ הקניות מכשיר כושר לשרירי הבטן AB swing. זהוא מעין כיסא מתנדנד אשר יושבים עליו ותוך כדי נידנוד מרימים את הרגליים להיות מקבילות לקרקע עד לגובה המושב. כ-60 סמ מהרצפה האם בהכרך התעמלות זו תיצור כאבי גב או שניתן לבצע אתה ללא שיגרמו כאבי גב

לפני כשנה תפס אותי כאב גב תחתון בתאילנד עם הקרנה פעם לרגל ימין פעם לרגל שמאל ,הלכתי לבי"ח ושם גילו שיש לי דלקת בחלק התחתון ,קיבלתי כדורים טבעיים וכבר בשעתיים הראשונות הצלחתי ללכת רגיל ,אחרי יומיים כבר ביקרתי בחדר כושר ועד היום מתאמן כל יום ,אחי שהיה לפני ניתוח דיסק לקח גם מהכדורים האלה והיום הוא לא מאמין בעצמו מה זה עשה לו ,כמובן שאם היו יחסים במשרד הבריאות הייתי מייבא את הכדורים האלה ,זה לא תרגיל שיווקי ,הכל אמיתי עם קבלות, 050-8-264690 מני

שלום ניר נשמע מכשיר יעיל לחיזוק שרירי גב תחתון. בצע התרגילים בהדרגה והתמדה והיה קשוב לגופך. בהצלחה