כאבי גב

ברצוני לדעת מדוע אני סובלת מלחץ של התיק על הגב?... כיצד אני יכולה לשפר?.. ועל איזה מקומות בגב זה הכי משפיע?? וכיצד אפשר לטפל בבעיה זו אשמח שתענו לי בהקדם!

שלום מיכל, הבעיה יכולה לנבוע מגבך, יציבתך, ממבנה או מנח התיק על גבך. וודאי כי התיק יושב צמוד על גבך מעל גובה האגן, וכי הוא מרופד בחלקו האחורי וברצועות הכתפיים והימנעי ממשקל עודף. במידה ואין שינוי, בדקי תיקים איכותיים אחרים....במידה והבעיה אינה חולפת פני למומחה לגב לבדיקה גופנית. בהצלחה