כפיפות בטן

דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

כפיפות בטן

20/09/2003 | 12:46 | מאת: מור

אני עשיתי במשך חצי שנה כל יום 50 כפיפות ועדיין יש לי כרס ואפילו יותר גרוע זה עשה לי מן שומנים במותניים כזה.. למה?.......ואיך אפשר להוריד בטן?

לקריאה נוספת והעמקה

כפיפות בטן

שיתוף

RE: כפיפות בטן

20/09/2003 | 23:13 | מאת: ד"ר צחי כהן

מור שלום, כדאי להתייעץ עם מדריך כושר שיראה אם הסגנון שלך בתרגילי הבטן נכון ויוכל גם להמליץ על תרגילים נוספים. כמו כן כדאי להתייעץ עם מומחה לתזונה שיבדוק אולי גם שם יש מקום לשינוי. בהצלחה.

שיתוף