לכבוד הדוקטורים-איך מבצעים תרגילים להרפיית השלד?
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום דוקטורים נכבדים, ברצוני לשאול איך מבצעים תרגילים להרפיית השלד והעיניים כי אני עובדת מול המחשב המון שעות. תודה. כמו כן, לכמה דקות צריך לקחת הפסקה אחרי שעת עבודה מול המחשב.
שלום רחל, מומלץ לקחת הפסקה כל כחצי שעה. לקום,להתהלך בחדר ולהתמתח. לקבלת מידע מפורט פני לאתרי פיזיוטרפיה. חג שמח