עזרה לייצוב הגב בבקשה..

שלום רב! יש לי בעיה. אני מרגיש בזמן האחרון שהגב שלי מתחיל לנטות לכיוון קדימה קצת יותר. ז"א זה לא עקמת כי עקמת זה מתי שעמוד השדרה נוטה לצדדים אם אני לא טועה. הבעיה אצלי היא שכשאני הולך אם אני לא שומר על ההליכה שלי אני נוטה קצת קדימה. ואם אני לא שומר אז גם הכתפיים נפולות. אז אני צריך עזרה שתגידו לי מה זה ותרגילים או משהו לשיפור המצב. מקווה שהבנתם. תודה רבה לכם אלי 18

שלום אלי, כיפוף יתר של עמוד השדרה קדימה נקרא- קיפוזיס. (HYPERKYPHOSIS) אולם לא זו בהכרח בעיתך. פנה לכירופרקט לאיבחון וטיפול בהתאם. חג שמח