עקמת

איזה סוג שחיה מומלץ לבעל עקמת?כמה זמן רצוי לשחות ומהי התכיפות?

שלום שו, שחיית גב או חתירה. הימנע משחיית חזה המפעילה לחצים רבים על עמוד השדרה הצווארי ונמותני. לגבי שאר שאלותיך, לא אוכל לתת תשובה רצינית ללא בדיקה גופנית. לידיעתך

שלום לך... אני בחור בן 19 עוד מעט, ומאז ומתמיד אני זוכר את עצמי עם עקמת בגב, עקמת זאת אומנם לא כואבת לי אבל גורמת לי לתשישות בגוף בגלל שאני לא בפוזיציה נכונה, בנוסף מפעם לפעם אני מרגיש דקירות פינימיות כאלו וכל מיני התכויציות כאלה. רציתי לדעת מה ניתן לעשות עם זה משום שאני מתבגר ואני חא יודע מה יהיה המצב שאני יהיה יותר מבוגר. בנוסף אם תוכל לומר לי כמה זה מוריד לי בפרופיל הצבאי זה יעזור לי מאוד.. מקווה שקצת.. בתודה מראש

יש לי עקמת של 30 מעלות אני לא רוצה להגיע לניתוח גב הרופא אמר לי לשים חגורת גב בוסטון ואני שם אותה 18 שעות ביום אבל מה כדאי לעשות חוץ מזה כדי לשפר את המצב או לייצב אותו שלא יחמיר?! בבקשה אם אפשר לעזור לי תודה רבה!!

אמא שלי, כבת 60, סובלת מעקמת קשה. בנערותה נותחה מס' פעמים וטופלה באמצעות גבס מלא. האם יש אפשרות לנתח אותה? כיום היא אישה מתפקדת (הולכת ועובדת) אך העקמת מתקדמת.