איך בריא יותר לישון: עם כרית או בלעדיה?
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
י
שלום נטע, בשינה על הגב ניתן לישון עם כרית דקה. בשינה על הצד על הכרית להיות בעובי המתאים לתמיכה טובה בצוואר (המרחק בין האוזן לכתף). להימנע משינה על הבטן.
אני לא מבינה מדוע צריך להימנע משינה על הבטן? ואם זו הדרך היחידה שבה אני יכולה לישון, מה עושים אז?
מנהל פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ד"ר מיכאל שוורץ
ד"ר מיכאל שוורץ הינו כירופרקט מומחה, בוגר מכון וינגייט...
המשך >
(מספר מקשר)
