הריון וחיזוק שרירי רצפת אגן
דיון מתוך פורום צניחת רחם, דליפת שתן ובעיות בתחום האורוגינקולוגיה
שלום, אני בת 35 ובהריון ראשון. רציתי לדעת איך אוכל דרך מכבי ללמוד תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן והכנה ללידה. תודה !
לקריאה נוספת והעמקה
בכול קורס הכנה ללידה ומכון פיסיוטרפי של הקופה ידריכו אותך בתירגול נכון. בהצלחה